Записки доктора ДеВита

Я никогда не задумывался о выборе профессии, наверное, призвание выбирает человека само. Как говорится – кому, что на роду написано. Эти воспоминания о том, как медицина стала моей судьбой.

В детстве как все дети, рожденные в шестидесятых, я мечтал стать вторым Гагариным – покорить космос, выйти на орбиту, ступить на Луну. Я рос в тихом дворе Арбата, пока матушка была занята хозяйством, нас, ребятню, отправляли на улицу, чтоб под ногами не мешались. Из подручных средств мы мастерили себе космические корабли, а фантазия перемещала нас не только на далекие планеты, но и в другие галактики.

У меня тогда был лучший друг – Колька. Сколько себя помню, мы всегда были вместе. Одногодки, мы жили в соседних комнатах коммуналки, поэтому наше утро начиналось с общей очереди в туалет и ванну, день протекал на общей кухни, потом нас отправляли во двор. С Колькой мы были не разлей вода – во многих переделках побывали, воровали яблоки в соседнем дворе, потом спасались бегством от местной шпаны, шутили над дворником, откручивая от его метлы ручку. Много раз были биты за подобные розыгрыши, но всегда оставались верными друзьями.

В этот июньский день я проснулся как всегда рано, назойливый луч солнца пробивался через старую занавеску на окне, освещая всю комнату необычным золотисто-вишневым светом. Выпрыгнув из кровати, я натянул шорты, рубашку и рванул в коридор, где меня должен был уже ждать Колька.

В коридоре царила тишина, в полумраке я попытался прокрасться до кухни, но наткнулся на стоящий, на полу таз и с грохотом загремел в него. Испугавшись, я прильнул к стене, подумал, что сейчас выбежит тетя Таня, мама Кольки, и обрушит на меня упреки, что мешаю спать их годовалой дочке. Но никто не вышел из комнаты. Я прождал пять минут и робко постучал в дверь – тишина. Повторил попытку еще раз – результат тот же. Нечего делать, побрел один во двор.

Минуты до полудня тянулись мучительно долго, не найдя себе занятие, я вернулся домой. Мама сидела на кухне с тетей Таней, та обливаясь слезами, взахлеб повторяла только одно:

 – Врачи не знают, чем помочь, разводят руками, повторяя только одно – время покажет, крепитесь мамаша. Парнишка крепкий, глядишь – выкарабкается.

Тетя Таня перевела взгляд на меня и зарыдала еще сильнее. Страшная мысль закралась в голову – с Колькой беда.

- Мама, мама, что случилось, где Колька, он заболел, - начал я пытать маму, когда она вернулась в комнату.

- Врачи ничего не говорят, сынок, сегодня ночью Коле стало плохо, его отвезли в больницу. Но что с ним, никто не знает, даже доктора…

Я не мог поверить – мой друг заболел, только вчера все было хорошо, мы бегали с ним по двору, качались на наших качелях, прыгали с сарая на стог соседского сена, гоняли голубей, а теперь он в больнице и никто не знает, чем ему помочь. 

Надо срочно бежать к нему. Больница, куда, по словам колькиной матери, доставили друга, находилась за три квартала от нас. Их я пересек очень быстро, сложнее было проникнуть в само помещение. Но тут удача, через небольшую железную дверь огромный мужчина в белом халате таскал тюки с тряпками в машину. Выждав удачный момент, я проскользнул в лазейку. Оставаясь никем не замеченным, я крался по белоснежным коридорам, заглядывая в каждую палату. Пока не увидел его.

Коля лежал на, казавшейся огромной, койке. Лицо его было белым, словно у фарфоровой куклы, а у виска просматривалась голубая нитка кровеносного сосуда. Я подбежал к кровати:

- Коль, ты спишь, ответь мне, - в ответ только тихий стон. Я прикоснулся к его руке – она влажная и очень холодная, словно побывала в ледяной воде.

- Коля, - робко протянул я.

- Пацаненок, что ты тут делаешь, быстро марш отсюда, - послышался грозный бас у моего уха.

Я обернулся и устремил на человека в белом халате глаза полные слез.

- Ты кто такой и откуда ты взялся? – обратился он ко мне.

Я молчал, потупив взгляд. Слезы стояли комом в горле и не давали произнести ни слова.

- Да ты немой что ли, говори, зачем залез в палату, - повторил он вопрос.

Тут я не выдержал и разрыдался во весь голос.

Продолжение следует….

           Итак, новогодние праздники остались далеко позади. Мишура облетела с елочных лап, салаты оливье и крабовый съедены, волшебство новогодней ночи сменила проза трудовых будней.

Но как вернуться в привычную рабочую череду без мучительных тягот? Психологи утверждают, что более половины населения планеты страдают от так называемой «послепраздничной депрессии». Сегодня мы поделимся, как без стресса вернуться к работе после долгого отдыха.

Стресс после праздников может проявиться у каждого по-разному: у кого-то усиливается нервная активность и он становится легковозбудимым, а некоторые наоборот впадают в апатию.

Зачастую подобное состояние вызвано тем, что во время продолжительного отдыха у нас меняется привычный биологический ритм. В выходные дни мы привыкли вставать и ложиться крайне поздно, употребление алкоголя и зачастую переедание доставляют дополнительные трудности нашему организму. Поэтому не удивительно, что первые рабочие дни воспринимаются нами как стрессовое состояние.

Для того, чтобы проще прошел процесс акклиматизации, необходимо проделать ряд подготовительных процедур.

Многие ошибочно полагают, что чашка крепкого кофе утром первого рабочего дня подарит бодрость и энергию, к сожалению, это не так.  Замените этот напиток зеленым чаем или минеральной водой, и ваш организм скажет вам спасибо. Ешьте больше овощей и фруктов. Важный источник для потраченной энергии – витамин С. К тому же он участвует в синтезе коллагена, необходимого для восстановления красоты и молодости кожи, укрепляет стенки сосудов, ослабленных избыточной атакой холестерина. Кладезь данного витамина – цитрусовые, киви, картофель и зеленый перец.

Если за дни, проведенные за праздничным столом, ваша фигура потеряла обычные очертания, то самое время отправиться в тренажерный зал. Спа-процедуры также помогут справиться с синдромом появившейся усталости и снимут напряжение.

Не стоит впервые дни с головой уходить в работу, дайте себе возможность привыкнуть к обыденному трудовому ритму. Устраивайте время от времени небольшие перерывы, не задерживайтесь после работы. Время трудовых подвигов еще впереди!

Старайтесь проводить свободное время на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями, больше гуляйте. Мыслите позитивно, мечтайте и составляйте планы на год. Помните – ваше настроение в ваших руках! Мыслите позитивно и все у вас получится!